特徴 — Shitori | 札幌・中島公園のピラティススタジオ

01 / 03

Private

プライベート

資格を有したインストラクターのみが在籍しています。一人ひとりのからだにあった最適なプライベートレッスンを提供いたします。

完全マンツーマンだからこそ、その日の体調や目標・生活習慣に合わせてレッスン内容を柔軟に調整し、より効果的なレッスンを提供。多様な効果を得られやすいのが特徴で、初めての方も、ご自身のペースで安心して続けられます。

マシンピラティスに加え、マットピラティスやウォーキングレッスンでは、ご友人やご家族とご一緒に受けられるペアレッスンも承っています。

02 / 03

マシン

札幌初導入のマシン^*を含め選びぬかれた器具を導入。細部まで身体に寄り添います。

スプリングの負荷を利用するマシンピラティスは、関節に優しく、正しいフォームへ導いてくれるのが特長。身体の深層部までしっかりアプローチします。

*当社調べ

03 / 03

レッスン

整形外科医師が監修するスタジオとして、最新マシンを使ったレッスンをご提供。産前産後のレッスンにも対応しています。

必要に応じて医師と速やかに連携できる体制を整え、安全面に配慮したレッスンを行っています。健康寿命に不安のある方の運動から、産前産後の時期の運動まで、無理なく続けられるレッスンをご用意しています。